НОВОСТИ РОССИИ
Поcледнее
Сегодня, 16:34
Девушка отсудила у фотосалона 30 тысяч рублей за свой портрет на надгробии
В Екатеринбурге девушка отсудила у фотосалона 30 тысяч рублей за использование её фотографии...
Поcледнее
Сегодня, 16:28
Netflix показал финальный трейлер "Ведьмака"
Netflix показал финальный трейлер первого сезона одной из самых ожидаемых премьер года...
Поcледнее
Сегодня, 16:14
Климкин "приревновал" Трампа из-за встречи с Лавровым: У меня душевнее было
Экс-министр иностранных дел Украины Павел Климкин высказался по поводу встречи главы...
Поcледнее
Сегодня, 16:14
Три человека пропали при пожаре на крейсере "Адмирал Кузнецов"
В Мурманске, где на судостроительном заводе горит крейсер "Адмирал Кузнецов", ищут...
Врач рассказала, как лечить разные виды головной боли
Реклама Google:
02.12.19, 18:22
Врач-кинезиолог Анастасия Шагарова рассказала об основных причинах таких болей и...

Врач-кинезиолог Анастасия Шагарова рассказала об основных причинах таких болей и поделилась комплексом упражнений, которые помогут снять неприятные ощущения, сообщает портал "Дни.ру".По словам эксперта, одной из причин мигреней и пульсирующих болей в одной части головы может служить разное ощущение левой и правой стороны.

Оно развивается из-за смещения в области шейных позвонков и часто совпадает с асимметрией лица.

Эта проблема обычно связана с травмами головы, полученными в детстве или в сознательном возрасте.

Также причиной мигрени может быть напряжение мышц челюсти из-за неправильного прикуса.Для того чтобы избавиться от такого рода болей, нужно поработать с черепными точками: сбалансировать левую и правую стороны, восстановить функцию их работы.

С этим может помочь кинезиологическая методика работы по точкам.

Самостоятельное её применение без помощи специалиста невозможно.Вторая причина головных болей — гормональная.

Эксперт отметила, что часто голова у женщин начинает болеть в первые дни цикла.

Это связано с обновлением эндометрия: сосуды сужаются не только в органах малого таза, но и в голове, что приводит к напряжению мышц шейного отдела.В таком случае врач советует проверить женскую половую систему на предмет опущения внутренних органов.Головная боль разделяется также по локациям: височные боли, боли в затылке, пульсирующие боли и шум в ушах.По словам эксперта боли в висках связаны с проблемами желчного пузыря, загибом и холециститами, а убрать их помогает висцеральная терапия.

Для этого нужно продавливать по часовой стрелке верхнюю часть живота, останавливаясь на уплотнениях и твёрдых точках.

Делать такие упражнения можно до 30 минут через день.Боли в затылке могут быть вызваны смещениями в шейном и поясничном отделах позвоночника, а пульсирующие боли и шум в ушах часто связаны с нарушением положения позвонков в шейном отделе и травмами черепа.Шагарова отметила, что наиболее распространённой причиной головной боли является шейный остеохондроз, сопровождающийся воспалением и отеками спинномозговых нервов.

В 90% случаев после постановки позвонков на место головные боли отступают.Эксперт поделилась упражнениями, которые заменят таблетки и помогут избавиться от головной боли.

Также они восстанавливают кровоснабжение кожи и мышц.Справиться с затылочной болью можно, надавив на ямку в задней части головы, которая находится у основания черепа, в течение пары минут.

Также избавиться от головных болей можно, обхватив голову по бокам с двух сторон и как можно сильнее сдавив.Ранее Лайф рассказал, какими продуктами можно заменить лекарства.

Реклама Google:
Возможно Вам будет интересно:
Интересно
Сегодня, 07:40
Роуминг отменяется. Как банки заставляют переплачивать при переводах
Комиссии за переводы между физлицами внутри одного банка подавляющее большинство...
Интересно
Сегодня, 00:40
Налоги и пособия. С 1 января исчезнет ряд льгот
Льготы бывают разными. Меры социальной поддержки устанавливаются на федеральном уровне...
Интересно
Вчера, 09:50
Работа в Новый год. Кто будет трудиться и сколько за это заплатят
Впереди россиян ждут длинные новогодние праздники. Правда, отдыхать целых восемь дней...
Интересно
Вчера, 00:40
С 1 января россиян ждут прибавки. Кому и на сколько повысят зарплату
Госдума одобрила повышение МРОТ на 7,5%. С 1 января 2020 года минимальная сумма оплаты труда...
Интересно
10.12.19, 09:45
Обман с дисконтом. Как через скидочные карты пропадают настоящие деньги
"У вас есть карта магазина?" Этот традиционный вопрос поставил Елену в тупик. В...
Интересно
09.12.19, 15:52
В Киеве подсчитали материальные потери из-за разногласий с Россией
Разногласия с Россией стали причиной значительных потерь для экономики Украины: нанесённый...
Интересно
09.12.19, 09:45
"Займы до зарплаты" исчезают. Что грозит клиентам закрывающихся МФО
Падение ставок по микрокредитам стало следствием ужесточения политики Центробанка....
Интересно
09.12.19, 07:30
Пошли пени. Как не переплатить налоговой за просрочку
До 2 декабря нужно было заплатить имущественный налог за 2018 год тем, у кого есть в собственности...
Интересно
08.12.19, 12:18
Экономист: Кредит МВФ для Украины только поддержит коматозное состояние
Украинский экономист Александр Дудчак заявил, что договорённость Украины с Международным...
Последние новости